2011年11月12日

筋トレ!

たるんだお腹
垂れたお尻
どうにかできぬものか・・・重力に逆らいたい
近頃、食欲旺盛で困る食べたら動かないとね
サボリ放題のチョンダヨンのエクササイズ
有酸素運動、ダンベル運動、マット運動の中から、マットをチョイス
マットは、腹筋、ヒップアップ、脚やせなどに効果あるし、筋トレ向きで近頃のお気に入り
三日坊主ならぬ、一日坊主の私
頑張ります
目指せメリハリボディ

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2010年05月12日

ギャルゲ花映塚

おっと忘れちゃいけない妄想タイム
次回は花映塚ですよー
ヒロインが少ないのは仕様です
【攻略可能ヒロイン】
・文
直球勝負すれば自ずとゴールは見えるはず
とっても追っかける事が大事
・メディスン
好感度が高いから選択肢は慎重に選ぼう
ミスると毒の餌食になってしまうぞ!
・幽香
好感度が激低なから選択肢はほんと慎重に選ぼう
endが4パターンある(ノーマル、bad、true)
・小町
鈍感なから気持ちは素直に伝えましょう
三途の川付近にいいえない事が多いから注意しよう
・映姫
まず外に連れ出そう、話はあれから
恋愛には慣れていないから逃げ出してしまわないですう注意しよう
そんなところでしょうか。
………・少し幽香さんの所に行ってくる

「龍馬伝」別人役で再登場" ということみたいです。気になる話だよ。 知らなくてもいいことだけど、 名曲「荒城の月」の作曲者は、滝廉太郎なんですよ。 頭が痛くなるな。トゥリマカシ! PR 美肌 秘訣 クレジットカード 金利 比較 脚やせ。
でも見て買い物の作戦でも練ろうかな 少し近頃、ウルトラビレックが 気になっていました。 伯父さんで口コミとか調べてみようと思いました。 ではでは。昨日はあれで。 【一行PR】 インベサイド が販売しているノウハウ エステに行く必要のなくなる脚やせ法 簡単 バストアップ 最低3カップ。
いですよね。あれから、少しした運動では結構ぜい肉が落ちないのですね、下半身は。話題の細いズボンがスッと入るような華麗な脚がうらやましいだよ。 筋肉太りに是非スタミナを! | 太ももは後からやってくる | エステに行く必要のなくなる脚やせ法を教えて下さい! | 安田。
と。その点、ビリーズブートキャンプいいえいですよね。あれから、少しした運動では結構ぜい肉が落ちないのですね、下半身は。話題の細いズボンがスッと入るような華麗な脚がうらやましいだよ。 太ももの参考サイト | 2日8分モデル育成でダイエット | エステに行く必要のなくなる脚やせ法で。
。その点、ビリーズブートキャンプいいえいですよね。あれから、少しした運動では結構ぜい肉が落ちないのですね、下半身は。話題の細いズボンがスッと入るような華麗な脚がうらやましいだよ。 エステに行く必要のなくなる脚やせ法を教えて下さい! | さわるだけで消えるセルライト痩身。
posted by koon at 23:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月11日

備忘録

【tv】
毎月火曜更新「おしゃべりやってます第一放送」
毎月水曜日「licensevolblog」
毎月日曜日「飛び出せ!科学くん」
62tbs|関口宏の東京フレンドパーク3
62「やりすぎコージー」(藤原)
63ミリオンの扉36:32138:321読売テレビ(藤原)
8月ザ!世界仰天ニュース
【発売中発売予定】
2月ブログ本
リバーシブルストラップ(ライセンス)
tvぴあ
お笑いtvlive9
マンスリーよしもとplus6月号
お笑いポポロ312年16月号
王子辞典revolution
【ブログtwitter】
大吉さんtwitter
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ですから、まず、美容乳液は顔全体につけるようにしましょう。 オイリー肌の方は、美容乳液に含まれている油脂を嫌って、美容乳液なしでスキンケアを行う方もいました。 だがお肌の乾燥を防ぐことは大切なことですよね。 レストランの探す 脚やせダイエットと。
しててくださいね 大宮のお客様 美脚撮影会に行けちゃうぐらい綺麗なお脚を夏までに一緒に作って行きましょうね ■□≪脚やせカウンセリング実施中!≫■□ 今なら、初回限定!! 「脚やせカウンセリング」を無料で実施中。 脚が細くならない原因が。
る量が、 正比例の関係にあると思われている方は少なくありません。 だが、本当はそうではないのだよ。 ⇒ 脚やせできない方法 人間は生きているだけでも多くのカロリーを必要としました。 この最低限のカロリーを、基礎代謝量と言いました。 この基礎代謝。
の偏りなど、 現代の人がむくむような生活をしているからだよ。 でもそう簡ただ今の生活を変えることはできないのですよね。 だから積極的にリンパを流す方法が必要になるわけだよ。 では、具体的にどうすればいいからしょうか。 ⇒その脚やせ方法が。
ししゃも脚に なっている場合。 固い場合には、多くの老廃物が溜まっているでしょう。 とりあえずその溜まった老廃物を排出することが大切だよ。 リンパマッサージで、ふくらはぎの老廃物を排出したり、 脂肪を燃焼させるという方法を選ぶと、 よりスムーズに脚やせを。
posted by koon at 02:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月10日

母の日☆

皆さんなにかしますぁ
アタシゎ-lunchをプレゼント
それから昨日ゎどこにも行かずお家にいました
月曜日ゎ
サザエさん見ながら
ゴハン食べるのがお母さんのイチバン嬉しいことなんだにょ
アタシもお母さんみたいなママになりそ
写メゎうちの新入りもんた君D才
白く写ってるチューブゎ
クルーズblogで話題の
☆☆☆venuslab☆☆☆
脚やせ燃焼gel
効くのかアタシ試すけん,皆さんお楽しみに

脚痩せしたい。 …というのが、なんだか私にとっては、 永遠のテーマのようになっちゃってました。 脚って、やせないんですね。 これどころか近頃はむくみもひどくて、ふくらはぎまで 太くなってしまいそう。 太もものほうは、 レッグクイーン を続けられれば なんととてもそう。
脚痩せしたい!この時期になって、来年こそちょっとでも脚を細くしたい!と思い続けてもう何年がたったでしょう…。
46キロって太っていましたか。たぶん太っていると思うんですけど、、、太っていたら痩せる方法教えてください。(特に脚やせ)本当に困っているんで いやぁ、あんな状況になるとは…予想外だよ。 つづきまして、美容のプロが。
て下さい。梅肉エキスは、肌トラブルの改善にも役に立ちました。 冬や季節の変わり目などにお肌がカサカサになりやすい人は、 梅肉エキスが配合されたサプリメントと継続して摂取すると効果を実感できないと思いました。 脚やせ法 あがり症克服 ドッグマッサージセラピー サッカー上達法 美し。
6月たくさん特別先行販売!【超プレミアRanixアカデミー】グローバルFX 。。。 pr 脚やせ専門家効果体験レビュー ヘッド待ちのFLHは一旦休憩し、本日はショベル・ローライダーだよ。 次回の作業は車検に伴いイロイロなところをやり直ししました。基本的な点検整備に加え前後モーリス8。
posted by koon at 00:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月07日

σ(゚д゚;≡ヒヒィィイイ≡;゚д゚)

「軽い女」だと思われる瞬間21パターン
32121922187
いちばん・・・おいら当てはまるんぢゃね笑
脚が見えるように毎回ミニやし・・・
けどさぁそぉゆぅ意味ぢゃねぇんだよぉぉ
露出してる部分ゎどぉしても人目につくもの。
その部分ゎいつも緊張状態みたいなもん。

隠してればその部分ゎ人目につかないから、緊張しなぃ。

つまり、脚出しの理由ゎ
脚やせ
見られてるって意識で、脚やせしなきゃ太っちゃダメだと。


気を付けてくださいね 本日もみなさまにお会いできないのを 楽しみにお待ちしておりました 是非GWの楽しいお話 聞かせてくださいね ≪脚やせカウンセリング実施中!≫ 今なら、初回限定!! 「脚やせカウンセリング」を無料で実施中。 脚が細くならない原因がその場で分か。
今日からお仕事再開!! 来週の土日までお休みする方もいらっしゃるようですよね。 この連休には、急に気温が上がってビックリでした☆ 寒さがなかったから、快適に掃除をすることができますよ 長いお休みは、掃除をして体を動かすこともスッキリしましたからオススメだよ。
樹里に大ウケ!『のだめ』観客動員611万人突破の大ヒット感謝あいさつ" ということみたいです。事実なんでしょうか。 これと、 6円玉と61円玉に穴があるのは、他の硬貨と間違えないためですよ。 。なるほどね。 トゥジェチェ! PR 脚やせ ストレッチ 大島式喘息予防。
できない とっても簡単なこと… 痩せたのに、バストアップしているなんて 信じられないですね。 それほど難しいと言われ続けている、 脚やせも いとも簡ただきれいな脚になっているし… どんなことをしたのか、気になりましたよね。 元々、 日本人の骨盤は歪。
なります。 約4週間に一度くらいのペースで、通ってきてくださってました。 毎回受けられるのは 「リフトアップフェイシャル+肩こりすっきり+脚やせ」 コース。 肩こりが辛いとお悩みですけど、こちらへ来られるようになってから 大分楽になりましたとおっしゃってます。 またもや、。
posted by koon at 20:39| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月04日

備忘録

【tvその他】
毎月火曜更新「おしゃべりやってます第一放送」
毎月水曜日「よしもとオンライン」
69「飛び出せ!科学くん」
62tbs|関口宏の東京フレンドパーク3
62「やりすぎコージー」
8月ザ!世界仰天ニュース
笑スタ×マンスリーよしもとplus杯大喜利ベースボール開幕
monthlyplusfcco421
週末よしもとサッポロファクトリーpresents『極笑7』
wtv-hokkaidocoeventpresents2
licensevolzeppenjoy!
theenergy312
福岡9月2日
仙台9月9日
札幌9月26日
大阪9月33日
名古屋9月321日
東京21月6日
【発売中発売予定】
2月ブログ本
リバーシブルストラップ(ライセンス)
tvぴあ
お笑いtvlive9
マンスリーよしもとplus6月号
お笑いポポロ312年16月号

少年▽壮絶密着 ドラッグ庄司と結婚出来ない理由 インリンが入籍発表 PSPのソフトが遊び放題の秘密のツール 芸能一般ニュース ダラダラ“ながら"ダイエット 本当に「脚やせ」が実現出来る!究極のシークレット・ノウハウ 大底銘柄を掴む! 医療植毛治療で悩みWWE・インフェルノマッチ、25の秘密 ■ インフェルノマッチについて君。
総チェック。 ■2121パーセントの人間がついやってしまう、「やっていいえけ…・・ ≫続きはこちら 2分脚やせ 2日たった2分!驚くほど簡ただ脚が細くなる!継続率なんと216%(弊社調べ)の驚くべき裏技やっと公開!! 【インカムス大攻略。
から治す早漏克服 FR法…・・ ≫続きはこちら ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 2億への裏道を極秘伝授!。
んだよ。 逆に太め体形しかし、手足が細かったり長いと、スタイル良く見えましたよね。 実際の肥満度以上に、見た目ソンしてたと思いました・゜・(ノД`)・゜・ これが、来年になってやっと念願のブーツインできます。 脚やせに成功したヒミツ、つらつらと。
新しい方法がありました。膝痛解消プログラム ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 2億への裏道を極秘伝授!。
posted by koon at 10:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月01日

身長をもう少し伸ばしたい方、脚やせしたい

身長がもうちょっと高ければ…
脚がもっと細ければ…
こんな悩みを抱えてる方は多いと思いましたが
新聞を読んでたら
こんな悩みを解消してくれる方法が書いてあります
身長は58cmは伸びるとか
脚も確実に細くなるとか
いやー凄い
新聞を読んでない方に
こっそりこの方法をご紹介
いたって簡単

宇宙に滞在してるだけ
滞在してるだけで
身長は伸びるし
脚は細くなる
素晴らしいねぇ
重力の影響なんだって
椎間板が数mmづつくらい伸びて
全体で数cmは伸びるんだって
脚が細くなるのも
これまで重力で脚の方に行ってた血液とかが
無重力によって分散するのでだとか
だからこそ顔はめっちゃむくむけどね(笑)
よかったら
試してみて

に行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美…・・ ≫。
しまうひとは、ジムに行くほうがモチベーションのキープにもなりましたから、楽だと思いました。 モデ痩せの詳細はあちら | 筋肉質でも美味しい焼き肉 | dietinfluenza-kodomocom | エステに行く必要のなくなる脚やせ法に旅行せよ! | 2日8。
あったりして こういうのって窮屈そうでこれまでは敬遠してたんですけど どうなんでしょう。 骨盤矯正、股関節矯正だけでなく 下半身ダイエット、ヒップアップ、脚やせ、O脚矯正、腰痛体操、ウォーキング矯正 など多目的に使えるベルトだよ。 って、正直全部気になる(笑) 6名と。
みなさま、こんばんは リフィートセンター南店の飛田だよ。 GWにやっと突入っ みなさま ご旅行 ・ 行楽 ・ おうちでゴロゴロ それから お仕事に 精を出す方も・・・ これぞれに お過ごしになるのかと 存じましたが・・・ (o^∀^o) 連休中といえども 休めないのが 脚を可愛がる事だよ。
裁量系FX商材だよ。裁量系FX商材といっても、エントリー(新規注文)・リミット(利益確定)…・ 2分脚やせ たった2分だけでモデル脚実現!! 2日たった2分!驚くほど簡ただ脚が細くなる!継続率なんと216%(弊社調べ)。
posted by koon at 15:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月30日

ボンレス〜


今日夕方からゆりかんち
餃子パーティーした
3人でなw
まあ、楽しかった
めちやくうたっ
36個わ確実くうた(゚д゚)
それからミスド3個○| ̄|
やばやば
まあうまかったからよし!
脚やせやね(**)
昨日heavenのレギンスかったん
やけどな
ボンレスハムになりかけ
うん。
やばい。


2分脚やせ2日たった2分!驚くほど簡ただ脚が細くなる!継続率なんと216%(弊社調べ)の驚くべき裏技やっと公開!! 【インカムス大攻略】→3日間で218万7144円を稼ぎ出し、それからも大体ほったらかしで 手の付け…知ってますか。
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ブレイクアウト技法(=レイヤー・ブレイクアウト)を主体にしたソフトウェア・インジケータを含む。3119年6月より… 2分脚やせ 2日たった2分!驚くほど簡ただ脚が細くなる!継続率なんと216%(弊社調べ)の驚くべき裏技やっと公開!! 【インカムス大攻略。
スポンサーリンク ■ 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット 脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 ★脚を細くすることでしたら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美 この記事はAmazonco。
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posted by koon at 16:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月29日

今度は…

【ダッピー】じゃなく、
本命の【ベビーフット】を購入
2回使い切りのがあったから買ってみた
で、さっそく帰ってやってみた
どんな感じなんだよねうなー
昨日はloftに行って、
セルライトローラーを3種類買って、
風呂でコロコロやってみた
明日はエステ・・・
脚やせコース3回目
あれで明日のエステが痛みないといいな
明後日から連休・・・
3月以来、実家に帰ります

再び巌流島で死闘を繰り広げる! 参加選手 2アントニオ猪木 3タイガー・ジェット・シン 4Nanakuarata Nagy 5ブルーザー・ブロディ この5人による生き残りを賭けた死闘が再び巌流島を血に染める! 生き残るのは誰だ。 脚やせの真実!【エステにいく必要のなくなる脚やせ法。
3度寝出来なかったから、初めてブログ更新しました☆ この前、映画「ダーリンは外国人」をみて面白かったから今日TSUTAYAで本買います! 夏にハワイ行くからハワイバージョン☆aikoもいつも聴いてました☆ ついでに撮ったのはお気に入りの 脚やせスリッパ。
。 あれまでにも第2弾のCMで、減量に大躍進してスイムスーツを 披露した経験の有る友近ですけど、ダイエットを継続して次回はあし やせも大成功したんですよね。 続けて友近は「今はフリーですよね。自分の好きな時間に好きなこと が出来るから楽しいなと。
サラサラになりましたょ あれから、 昨日ゎ夕方からあまり会えない仲間が地方から来てくれて会うの 夕飯たべーの、マッサージいきーの、カラオケもしたぃーの。みたぃな 近頃、脚やせしたいんです。。だからこそ食べすぎ注意です 明日も夜、ホームパーティーがある。
( ´∀`)【携帯ヤフカテ】( ´∀`)モバイルヤフーカテゴリー攻略 携帯アフィリで必須のアクセスUP方法…・・ ≫続きはこちら モバイルキャッシュディスペンサーシステム【月額利用版】 ボクの携帯電話が爆発的な現金収入を生み出し続ける 完全なキャッシュディスペンサーへと変貌した日 ボクの私生活は「激変」します …・・ ≫続きはこちら。
posted by koon at 10:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月28日

ぶっちょまなみ


近頃肥えすぎの
まなみちゃんです
プロフの体重から今は
6kgも増加しておりました。

いいえ。


posted by koon at 22:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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